EMS-тренировки у нас это:
Похудение на 10 кг за 4 недели
Увеличение тонуса и работоспособности
Персональный тренер и гарантия результата

EMS-тренировки это:

— Похудение на 10 кг за 4 недели
— Улучшение тонуса
— Персональный тренер
— Гарантия результата

0
96
Процентов
Процентов
Мышц задействуется
Мышц задействуется
0
30
Минут
Минут
Длительность одной тренировки
Длительность одной тренировки
0
1400
Калорий
Калорий
Сгорает за одну тренировку
Сгорает за одну тренировку
Slider

Что такое EMS-тренировки?

Это современный вид фитнеса, эффектный и безопасный. Персональные EMS-тренировки (ЭМС-тренировки) проводятся в специальных костюмах, которые воздействуют на отдельные группы мышц импульсами, имитируя физическую нагрузку. В результате в 18 раз увеличивается частота мышечных сокращений. Полчаса занятий приравнивается к двухчасовой тренировке высокой интенсивности. Нагрузка на суставы и сердечно-сосудистую систему сведена до минимума.

Какой будет эффект от EMS-тренировок через… 4 недели?

Сокращение жировой прослойки Сокращение жировой прослойки
Особенность EMS-тренировок в том, что их влияние направлено на сжигание жировой прослойки по всему телу. Кроме этого, вы сможете акцентировать нагрузку на «проблемные» зоны, точечно усиливая воздействие на них через электрические импульсы.
Значительное снижение общего веса тела Значительное снижение общего веса тела
После и во время занятий, ваше тело само начнет активно избавляться от лишнего веса, активно сжигая жир и выводя излишнюю жидкость, чтобы восполнить энергетические затраты от тренировки. В среднем, наши клиенты избавляются от 6 до 10 кг за 4 недели.
Эффект ускоренного омоложения Эффект ускоренного омоложения
За счет эффекта электростимулирования повысится упругость кожи, особенно в «проблемных» зонах – на животе, ягодицах, бедрах.
Увеличение <em>«</em>качественной<em>»</em> мышечной массы Увеличение «качественной» мышечной массы
Как и все тренировки с собственным весом тела, EMS-тренировки значительно улучшают долю «качественных», т.е. выносливых, сильных и работоспособных мышечных волокон в организме.
Профилактика и избавление от целлюлита Профилактика и избавление от целлюлита
Еще 6 лет назад в косметологическом центре Бостона, США (US Boston  Medical Center) начали применять EMS-оборудование для эффективной борьбы с целлюлитом. Сейчас, ввиду его повышенной эффективности, оно уже используется по всему миру.
Повышение регенерации суставных тканей Повышение регенерации суставных тканей
За счет электростимуляции и усиления общего кровотока, происходит укоренная доставка активных строительных хондроэлементов в суставы. Тем самым, эффект регенерации начинает существенно обгонять процессы разрушения суставов.

Кто использует EMS-тренировки?

Кто использует EMS-тренировки?

Кто использует EMS-тренировки?

Кто использует
EMS-тренировки?

Image is not available
Дезиро Кордеро
Фотомодель
Image is not available
Усейн Болт
Спринтер
Image is not available
Рекарду Куарешма
Футболист
Image is not available
Афердита Дрешай
Фотомодель
Дезиро Кордеро - владелица конкурса красоты, которая была коронована как Мисс Испания 2014. Представляла Испанию на Мисс Вселенная 2014. Одна из спутниц Криштьяну Роналду.
Усейн Болт - легендарный мировой рекордсмен в беге. Чемпион мира и олимпийских игр.
Рекарду Куарешма - чемпион Европы и многократный чемпион Италии, Португалии и Турции по футболу.
Афердита Дрешай принимала участие в качестве одной из 20 финалисток на конкурсе Мисс Вселенная Косово 2011, состоявшемся в Приштине 15 января 2011 года, где она получила премию Мисс Пресса и была коронована официальным представителем Республики Косово как победительница соревнования.
Slider

Из чего состоит EMS-тренировка?

Разминка и разогрев
Разминка позволяет разогреть и разработать все ваши суставы, значительно увеличивает их подвижность, разгоняет застоявшуюся суставную жидкость, обеспечивает приток кислорода.
Блок кардиоупражнений
Кардио ЭМС-тренировка это блок упражнений, направленный на увеличение выносливости, в результате которых укрепляется сердечная мышца и сосуды. Наше EMS-оборудование позволяет многократно увеличить эффект от таких упражнений.
Укрепление основных мышц
Базовые упражнения с использованием EMS-костюмов позволяют сформировать гармоничный и проработанный силуэт в целом.
Укрепление мышц-стабилизаторов
Мышцы-стабилизаторы являются одним из основных элементов здоровой спины и позвоночника. Их проработка в EMS-костюме занимает около 5 минут.
Лимфодренажный массаж
Он выполняет функцию заминки, но действует эффективнее – снимает напряжение, ускоряет восстановление мышц после нагрузок. Лимфодренажный массаж часто называют генеральной уборкой организма. Он дает возможность значительно ускорить поток лимфы и вместе с ней вывести из межклеточного пространства лишнюю жидкость.

ЗАПИСАТЬСЯ

Кому подойдут EMS-тренировки?


Спортсменам

Повышается результативность, задействуется 96% мышц.

Полным

Снижается вес, фигура становится подтянутой.

Занятым

Достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю по 30 минут.

Травмированным

Отсутствует нагрузка на внутренние органы и системы, тренировки ускоряют период реабилитации.

Пожилым

Возраст не является противопоказанием к занятиям, как и большинство хронических заболеваний.

Мамам

У нас оборудована детская комната, пока мама приводит фигуру в порядок после беременности, малыш весело проводит время.

Наша команда

Александр
Тренер по EMS-направлению

Окончил государственную академию физической культуры и спорта по специальности «Физическая культура и спорт» и московскую высшую школа фитнеса по специальности «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу». Опыт работы тренером по фитнесу и ЛФК более 5 лет.

«Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать, а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье.»
Артем
Массажист

Массажист-реабилитолог, инструктор ЛФК , методист с медицинским образованием. Окончил курсы “Классический массаж” и “Лечебный массаж” в Институте профессионального массажа и Институте восстановительной медицины. Специализируется на устранении боли от патологий суставов и опорно-двигательного аппарата.

«Человеческого тела, при правильном уходе, должно хватить до конца жизни.»
Юлия
Тренер по EMS-направлению

Педагогическое образование по направлению "Физическая культура". Опыт работы тренером более 8 лет. Звание мастера спорта России по спортивным бальным танцам. Финалист Кубка Кремля; Серебряный призер Чемпионата Мира среди клубных команд г. Галле (Германия); Полуфиналист Открытого Чемпионата Германии г. Штутгарт; Многократный финалист Открытого Чемпионата Великобритании г. Блэкпул

«Единственный способ сохранить здоровье — есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать.»
Евгений
Массажист

Окончил Московский медицинский институт им Сеченова, работал в сборной России по санному спорту доктором и массажистом. Специализируется на спортивном, лечебном и восстановительном массаже. Опыт профессиональной работы более 30 лет.

«Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы потому, что не боятся быть больными.»
previous arrownext arrow
Slider

Почему с нами лучше?

  • Студия NewFit расположена в центре Москвы недалеко от метро Автозаводская.
  • Всегда есть парковочное место для автомобилистов.
  • Два персональных тренера составляют индивидуальную программу каждому.
  • Есть шкафчики и душ.
  • Для молодых мам оборудована детская комната.
  • Не нужна даже спортивная форма, костюм выдается перед каждым занятием.
  • Для достижения максимального эффекта в тренировках и восстановлении в нашей студии есть профессиональный массажист.
  • 20-минутная EMS-тренировка в студии NewFit равна 2-х часовой тренировке в обычном зале

Стоимость

Виды тренировокЦенаЭкономия
Пробная тренировка*1000 ₽-
Разовая тренировка без абонемента2 000 ₽0
Абонемент на 12 тренировок22 500 ₽1 500 ₽
Абонемент на 24 тренировки37 500 ₽10 500 ₽
Абонемент на 36 тренировок49 500 ₽22 500 ₽

*Внимание! При условии покупки абонемента, первая тренировка проводится абсолютно бесплатно!

Запись на первую тренировку

Стоимость пробной тренировки — 1000 ₽.